山形県山形市の漢方薬局

いよいよ12月！ 山形市内中心部もクリスマスの飾り付けで華やぎ始めましたが、暦の上では本格的な冬の到来です 寒さが厳しくなるこの時期は、体調を崩しやすい季節でもあります 東洋医学の観点から見ると、冬は「蔵（ぞう）」の季節 エネルギーを消耗しすぎず、春に向けて生命力をしっかりと蓄えることが大切です ここでは、12月を健やかに過ごすための養生法と、冬の生活に役立つ漢方の知恵をご紹介します ❄️ 冬の養生の基本：水（腎）を労わる 東洋医学では、冬は五臓六腑の「腎（じん）」と特に関係が深いとされています 「腎」は、生命の根源的なエネルギー（精）を蓄え、ホルモン・水分代謝・生殖・骨などを司る大切な臓器です 冬の寒さは「腎」に負担をかけやすいので、意識的に労わることが、冬バテや体調不良の予防につながります 1. 暖かくして「腎」を守る 特に「首」「足首」そして「腰」（腎がある辺り）を冷やさないことが重要です！ 🧣マフラーやタートルネックで首元を温める 🧦厚手の靴下やレッグウォーマーで足元から冷えを防ぐ ♨️腹巻やカイロで腰や背中（特にみぞおちの裏

毎年、多くのお客様にご好評いただいております特製『薬草カレンダー』(壁掛形)が入荷しました！ 御来店の際、お申し付け下さい 部数に限りがございますので、何卒宜しくお願い申し上げます 山形の漢方は百草園薬局 #山形 #漢方 #漢方薬 #漢方薬局 #百草園薬局 #薬草 #カレンダー

​暦の上ではもう晩秋、朝晩の冷え込みに思わず首をすくめる日が増えましたね ​【今月の合言葉は「貯める」と「潤す」】 ​本格的な冬を迎える11月は、東洋医学では「腎（じん）」の季節、つまり「冬」への移行期と捉えられます ​「腎」は生命のエネルギーを蓄える場所。これからの寒い時期は、消耗を抑えてエネルギーをしっかり「貯める」ことが養生の基本です ​また、空気の乾燥が本格化する時期でもあります。漢方でいう「肺（はい）」は乾燥が大の苦手！肌、喉、今日1日のんびりします、そして大腸といった粘膜がダメージを受けやすいので、しっかり「潤す」ケアも欠かせません ​ 11月に気をつけたい主な不調と養生法 ​ 1. 寒さで「巡り」が滞る！ ​急な冷え込みで血管が収縮し、血の巡りが悪くなりがち。手足の冷えはもちろん、肩こりや頭痛、疲れが抜けにくい「寒暖差疲労」にもつながります。 ​ 漢方:  滞った血の巡りを良くする**「活血（かっけつ）」 作用のある漢方薬や、体を芯から温める 「温裏（おんり）」の生薬がおすすめです ​ 養生:  湯船にしっかり浸かって体を温めまし

山形もだいぶ夜間は涼しくなりましたが、夜間に何度か目が覚めて眠れなくなる…と言うご相談が増えております 今回は夜間中途覚醒と漢方の考え方について少し書いてみます 「夜中にふと目が覚めてしまう」 「一度目が覚めると眠れなくなる」 このような症状を 夜間中途覚醒 と呼びます...

朝晩だけではありますが、ようやく過ごしやすい季節になってきた山形です 今度の日曜日は、日本一の芋煮会フェスティバルも開催されます ​9月は季節の変わり目です、日中はまだ暑い日もありますが、この先朝晩は冷え込む日も増えてきます...

京都祇園から残暑見舞いが届きました 送り主様とは30年来のお付き合いです 実は前職時代、京都に調剤薬局を立ち上げた経緯があり、その際も大変お世話になった恩人でもあります 山形⇄京都を毎週飛行機での往復生活…かれこれ1年近く続きました...

雨の山形です 昨日はテツandトモさんのライブ「テツトモフェスvol2」でした 実は、弊社百草園薬局がテツトモさんのラジオ番組の提供もさせて頂いています 開演前、テツandトモさんそしてマネージャーさんの大変有難いお計らいで、ライブゲストの「さだまさし」さんへ差し入れの日本...

昨夜はテツandトモさんと百草園薬局の食事会でした 先日「笑点」に出られていたばかりです 以前から「食事したいですね…」 お互い話してはいましたが、花笠まつりのゲストと10日のテツトモフェスの間、山形滞在と言う事で実現しました...

先日百草園薬局に、うちの広告が載るタウンページの切り抜きを握りしめて来局された老夫婦がおりました 「ここに書いてある症状…当てはまるんですけど…」 「相談のってもらえますか？」 山形市ではなく、遠い置賜地方からの患者様でした...

いつも漢方薬専門店百草園薬局をご利用いただき、ありがとうございます このたび、Googleマップ上で百草園薬局の情報が「5,000回」閲覧されたという通知が届きました！（2025年2月21日〜7月30日） 閲覧とは、地図で表示されたり店舗情報を開いていただいた回数を指します...

～夏の不調を漢方の知恵で乗り越える～ 以前は「気温差と自律神経」と言う話題をしましたが、今回は「酷暑と自律神経」と題して書きます 連日の猛暑、いかがお過ごしでしょうか？ 今年の山形の夏も、例年以上に厳しい暑さが続いています...

漢方薬局と言っても多種多様です 「うちは様々な流派の商品を扱っている」「中医学も古方も、和漢も全部やってます」というのは、一見すると懐の深さのように見えます しかしそれが単なる寄せ集めで、パッチワーク的な品揃えであれば、残念ながらそれは漢方の本質を大きく見誤っていると言わざ...

今日は山形放送の株主総会でした 出席者は山形の経済人トップの方々ばかりで… かなりの場違い感は否めませんでしたが 無事、総会は成立し帰路につきました お土産のYBCのロゴ入りバスタオルは、我が家の必需品です 元々山形放送の前身「ラジオ山形」時代に百草園の初代(私の曽祖父)が...

〜伝統と現代の狭間で揺れるハードル〜 漢方薬局というと、温かみのある木の棚に並ぶ薬草や、相談に耳を傾ける薬剤師の姿を想像する方も多いでしょう しかし、このような漢方薬局を自ら開業しようとすると、想像以上に多くの壁が立ちはだかります...

3年前の今日、山形大学フリーペーパーサークル「Y-ai」さんとのコラボ企画で「漢方講座」を開催しました ZOOMでの開催ではありましたが、主に女子学生の参加が多く、初めて聞く漢方の話に興味津々… 内容は主に婦人系疾患について話させて頂きました 冷えや不眠...

「なんか、だるい…」を漢方で整える！女子のためのゆる漢方入門 最近「なんかだるい」「やる気が出ない」「肌の調子も微妙…」そんな日はありませんか？ それ、もしかしたら “漢方で整える” タイミングかもしれません！ 漢方っておばあちゃんのイメージ？...

山形も夏日からいきなり涼しくなり、着る物の選択に困る昨今です 一般的に春や秋、そして梅雨明けや季節の端境期になると「なんとなくだるい」「疲れがとれない」「眠りが浅い」といったご相談が増えてきます こうした体調不良の裏には、「気温差」と「自律神経の乱れ」が大きく関わっています...

「テツトモフェス第2弾」開催決定！ 主催の山形放送さんがポスターを届けてくれました あの「なんでだろう～」でおなじみのテツandトモが主催する夢のイベント「テツトモフェス」が今年も帰ってきます そして今回、なんと5組のスペシャルゲストの中に、あの国民的シンガーソングライター...

「漢方薬局」と聞くと、どこか古風で、現代医療とは別世界のように感じる方も多いかもしれません しかし、現代社会が抱えるさまざまな健康課題に対し、漢方薬局は実は非常に大きな役割を果たしています 今回は、その「存在意義」について掘り下げてみたいと思います 1....

小嶋陽菜さんが御自身のYouTubeで紹介し、１年中手放せないと太鼓判の「ウチダ浴剤」 今回は、冷え性や疲れが気になる方におすすめの「ウチダ浴剤」についてご紹介します 漢方の老舗「ウチダ和漢薬」が製造するこの浴剤は、天然生薬を贅沢に使用した本格的な薬湯です...